Bästa om Vitamin B5
Det finns många livsmedelsbutiker och hälsokostaffärer dit du kan vända dig ifall man behöver kosttillskott i form av Vitamin B5 och pantotensyra. Några av de bästa butikerna och pillren kommer listas här tillsammans med de positiva effekter som B5-vitaminer kan ge.
Bästa hälsokostbutiker och B5-vitaminer
Här kommer endast de allra bästa hälsokostaffärerna, pantotensyran och vitamin-B5 listas.
Följande positiva effekter kan uppnås med stort intag av pantotensyra.
- Vitamin B5 anses kunna förebygga finnar och akne vilket en del studier har påvisat men det är långt ifrån vetenskapligt bevisat.
- Vid höga intag av B5-vitaminer kan en viss nagelförstärkning uppstå men studieunderlaget är för litet.
- Pantotensyra tros vara välgörande för håret men bevisen är inte så tydliga.
- Det finns enstaka artiklar som påstår att mycket höga halter av vitamin B5 hjälper mot olika hudsjukdomar men dessa studier har inte följts upp på ett vetenskapligt sätt.
- B5-vitamin är vattenlösligt och normalt helt ofarligt eftersom pantotensyra inte samlas i kroppen utan rinner ut med urinen. Därför är höga doser mycket kortvariga utan försvinner snabbt.
- Pantotensyra sägs kunna minska talgproduktionen och därmed pormaskarna men det finns få studier inom detta område.
| Prioritet | Företag | Kommentar |
|---|---|---|
| Lyko | Här hittar du massor med B5 vitaminer med höga halter av pantotensyra. | |
| Apoteket | Ofta är multivitaminer med B5-vitaminer och pantotensyra det bästa alternativet. | |
| Greatlife | Här kan du hitta en vitaminblandning som är bra för nervsystemet, hud, hår och naglar. | |
| Nordic Feel | Det finns bra bredspektrum antioxidanter som innehåller B5-vitaminer och alla andra livsnödvändiga vitaminer. | |
| Gymgrossisten | Åhlens är en mycket bra leverantör av nagelvårdsprodukter. |
Andra bra b5-vitaminer och livsmedelsbutiker
Du kan också ta kontakt med några livsmedelsbutiker i utlandet för att fixa billiga b5-vitaminer. Oftast är det dock bättra att köpa kosttillskotten i Sverige eftersom risken för blufföretag är mindre och det är lättare att reklamera sina varor i Sverige.
Nagelförstärkning & lösnaglar finns hos
Allt intressant om nagelförstärkning
Här kan ni finna mycket intressant information och relevant fakta om nagelförstärkning men också en del kul och lustiga saker gällande nagelförstärkning.
